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孩子很胖怎么办

的孩子体重严重超标，比同龄的孩子整整胖了两圈，特别喜欢吃甜食，孩子很胖应该怎么办？

提问时间：2020-02-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

孩子很胖鼓励孩子多参加运动，运动强度和运动量要慢慢加上去，可以从散步到慢跑，以后再加入羽毛球等强度稍微大点的运动。
运动对于后天的肥胖效果非常好。每次运动要达到出汗的效果，不用大汗淋漓，有点汗就行。

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