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有点自卑,很多东西不敢去肯定不敢面对自己,还有点自

有点自卑,很多东西不敢去肯定不敢面对自己,还有点自闭症。
提问时间:2020-05-30
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    意见建议:不要老是生活在自己的圈子里,按照你自己最心里的想法,试着跟人沟通,毕竟现在这个社会是相互合作的社会,给自己点压力,让自己做做平时不敢做的事,比如主动跟同学搭讪,除了觉得很意外,不是性格特别坏的人一般是不会拒绝你的,但也许刚开始会失败,但是你是在学习跟人交流的技巧,毕竟很多东西人都不是生来就会的,与人交流也是。

    一旦你成功了,你就会觉得很有成就感,那就继续做下去,慢慢的你的性格也跟着改变了。不是别人孤立了你,而是你自己首先孤立你自己,可能是社会的原因,主动搭讪帮助别人的人越来越少了

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