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脖子后面颈椎僵硬发沉胀，左右上

脖子后面颈椎僵硬发沉胀，左右上下转头嘎嘎想，后背上面左侧骨头肌肉酸痛，筋扯得疼，左胳膊筋扯得疼，有十天，情况严重吗咋回事，整么缓解

提问时间：2020-04-13

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你这种情况首先要注意休息和保暖，不要长时间低头，枕头高度要合适，可以口服消炎镇痛药物及活血化瘀通络止痛药物治疗，配合牵引和理疗以增强治疗效果

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