问患者提问

我是不是有抑郁症了呀医生？

健康咨询描述：我因为个人的感情的原因，心情的非常的烦躁不原因和人交流想哭,但又哭不出来,做什么事也提不起精神，请问医生我是不是的了抑郁症了呀？想得到怎样的帮助：我是不是抑郁症呀？

提问时间：2021-06-21

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

您好：不要总以为自己是抑郁症，这种心理暗示就不利于恢复正常，你要告诉自己我什么事都没有，我很好，我不是抑郁症可以在心情浮躁的时候听听舒缓的音乐，跟着哼唱一下也不错啊不用在乎身边的人能力怎么样，只要努力做好自己就行了。

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