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患者提问

干柠檬片的正确泡法

自己的皮肤不红,黑,听说喝柠檬水有美白美容的功效,因此自己也想试试,干柠檬片要怎么泡才是正确的?
提问时间:2020-03-13
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    干柠檬片相对于新鲜柠檬的营养价值要低一下,泡的水的味道也会差一些,一般我们用冷的或者温的开水泡干柠檬,并且稍微的搅拌一下,放置一段时间,这样可以帮助干柠檬里的有用物质都出来水中,然后再加热水,就可以喝了,但要注意,不要空腹服用,会让胃肠不舒服,特别是有胃病的人,泡的水也不要温度太高,如果温度太高,会让维生素C损失得更多。

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