肠胃功能紊乱饮食应该注意哪些？

去医院检查过了，医生说是肠胃功能紊乱，开了一些药（双歧三联活菌胶囊、匹维溴铵片、雷贝拉唑钠肠溶片）在服用。医生说不能喝牛奶，吃海鲜和辛辣食物，请问还有哪些是不能吃的？另外，由于人比较瘦，想要增肥，针对我目前的个人情况，在饮食方面应该如何搭配才更合适？比如早餐、晚餐？还有，晚上是否适合在睡前约2个小时左右再吃点面包麦片之类的？谢谢！