一次高危引发心理问题该怎么消除？

心理分析：这是一种强迫检查症状。强迫症的特点就是明知某种想法或做法没有意义，还是忍不住要去做或想，想控制又控制不住，这是一种控制与反控制的矛盾纠结产生的痛苦。

就象两个激烈争吵的人，相互争斗，彼此受伤。只有某一方做出退让才能结束。心理指导：你的情况是比较明白的由强刺激事件引起的暗示，造成的紧张情绪。

在强迫症中，是比较容易治疗的。首先你要认识到，这个检查在一段时间内，是可以让你减轻焦虑压力的，是有意义的，是你的朋友。

不要嫌弃它，不要敌视它，接纳你自己现在的行为。不过随着你自己的强大，可以逐渐减少对这个朋友的依赖。有意识在减少一点点，然后用深呼吸对抗由些产生的紧张。

如果能够成功，就给自己一个大大的赞。慢慢减少就好。如果你做不到，可以请心理咨询师帮助。用催眠疗法，系统脱敏法，叙事疗法都很有效。