胡思乱想心慌紧张害怕头疼全身出汗全身无力手脚酸麻

问题分析：你好，你的症状看多考虑的是植物神经功能紊乱引起相应不适，多与长期处于紧张的状态下，精神过于疲劳等导致相应不适。

另外需要排查下精神失常引起，意见建议：你的情况最好去医院精神科或者心理科找个专家辅导调理看看。日常生活饮食方面也要好好调理，清淡些，多吃些富含维生素丰富的蔬菜，水果，好好调理，祝健康。