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表情僵硬，我说话久了就会表情僵硬，而且头？表情僵硬

表情僵硬，我说话久了就会表情僵硬，而且头？表情僵硬，我说话久了就会表情僵硬，而且头疼，笑多了也是，我有颈椎病，请问

提问时间：2020-03-02

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

病情分析：你好，患了颈椎病建议你买个温感记忆棉的保健枕头试试!它对颈椎没有压力,意见建议：能有效减少酸痛点的产生,对颈椎病痛有很好的缓解作用.能够使血液循环通畅.另外建议你每个一段时间起来走走活动活动颈部有条件可以背紧靠墙站军姿站上30来分钟

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