网瘾多是因为现实生活无趣或者为了逃避才会比较依赖网络，从虚幻的网络得到心理上的慰籍，要想解除网瘾首先要找到导致网瘾的原因根据原因解决才能事半功倍，一味的强制措施可能适得其反。
需要多交朋友多参加集体户外活动。
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