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那我该如何治疗脾肾阳虚食疗和吃药

天冷觉得没精神，腰疼脚冷，没有力气，失眠健忘，说话没底气。感觉身体没有活力那我该如何治疗脾肾阳虚。食疗和成药？

提问时间：2020-05-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

脾肾阳虚可以出现腹部冷痛，腹痛，发表不成型或者是腹泻的情况，还可以出现腰膝酸软，畏寒肢冷，阳痿早泄，女子月经不调或者是痛经的情况，食疗就是多吃生姜，这个可以散寒。
日常注意休息，避免劳累。

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