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产后多久可以跳绳

提问时间：2020-02-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，现在产后三个月可以跳绳，如果想减肥需要合理健康减肥，避免口服减肥药物。意见建议：产后哺乳期要合理饮食，多进食水果蔬菜，均衡营养，也可以适当晚餐时减少进食量。

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