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孕25周失眠严重

最近一周前几天都是2点多才睡着吧,昨晚大概4点多天亮了才睡着,折磨呀,有遇到同样问题的宝妈吗,怎么处理能缓解呢。

提问时间：2020-02-11

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

亲，宝妈孕期严重失眠，我感觉宝妈可以每天睡觉之后适当的用温水泡泡脚，或者是喝杯牛奶，这样有助于宝妈的睡眠，平时的时候按时去医院检查

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