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患者提问

舌苔厚白是怎么调理

我最近换了一个城市生活,感觉这个城市的饮食习惯让我特别的不适应,吃东西总是吃不惯,后来回家我妈就发现我的舌苔又厚又白,那舌苔厚白怎么调理?
提问时间:2020-05-25
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    舌苔厚白首先要从饮食上进行调理,也就是饮食上要以清淡为主,并且营养要均衡,多吃一些蔬菜和水果,以及一些高纤维的食物,同时要在生活习惯上调理,要养成良好的作息习惯,早睡早起,不熬夜。

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