脱发，便秘，起夜，胸闷，肾虚，情绪低落

根据您的描述，大致属于中医认为的肝肾不足，脾胃虚弱，痰湿中阻化热影响心血和神志，可以说是杂症，不是简单的阴虚和阳虚，一般由于长期的情志所伤，素体不足，肾气虚损，造成肝气不疏，肝气犯脾，逐渐影响心神，出现以上不适。

头发的原因，主要为心肾不足，气血不生，湿热上蒸所致。指导意见建议详细的中医辨证选择中医中药坚持治疗，初期可服用加味逍遥丸和柏子养心丸同时治疗，服药间隔30分钟，后期根据情况在培补肝肾，调理气血，逐渐治疗。

平时配合调节情志，缓解压力，适量活动。清淡饮食，按时作息等坚持配合治疗。