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右侧太阳穴一碰就疼，精力不能集中

右侧太阳穴一碰就疼，疼痛感不强，这种状态持续了几天了。平时12点多睡八点起，每天早上一杯咖啡，中午不午休，在图书馆自习10个小时，没有其他特别症状，中午想睡但睡不着。

提问时间：2020-02-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你所说的这种情况考虑是身心状态差造成的不适表现，关键在于自己的调整。指导意见在合理治疗缓解的同时应该饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，保持积极自信，养成良好的习惯，逐渐地改善减轻，促进恢复。

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