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高血脂甘油三酯高饮食需要注意什么

我老公今年41了，前几天他们单位组织体检，被体检出高血脂，甘油三酯高，不知道这跟他很胖有关系没有，平时的时候他也喜欢喝个酒什么的，所以问一下这个情况饮食需要注意什么？

提问时间：2020-05-16

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

高血脂，甘油三脂高饮食方面需要注意低盐低脂肪饮食。不要吃肥腻的肉食，不要吃含脂肪和蛋白质高的食物。食盐的摄入量每天不能超过六克。
平时可以适量的多吃水果和蔬菜。还需要注意多活动。参加体育锻炼。

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