运动过后晕厥怎么办

晕厥是各种原因导致一过性脑供血不足引起的意识障碍，突然出现两眼发黑、四肢无力、晕倒，意识很快会恢复，颜面苍白、出冷汗，给温热的饮料或热水口服，注意休息。

蹲起动作要缓慢，以免晕倒，不要过于劳累及精神紧张，合理安排三餐饮食，少吃辛辣刺激性食物，多吃新鲜水果和蔬菜，做运动时出大量的汗，要及时喝水。

还有就是其他疾病引起的低血糖，贫血症状，你需要找出原因，然后对症治疗。