经常无梦遗精，不知道这算不算病时间有几年了吧

遗精是指不因性交而精液自行泄出的病症，有生理性与病理性的不同。有梦而遗为梦遗，无梦而遗，甚至清醒时精液自行滑出者为滑精。

多由肾虚精关不固，或心肾不交，或湿热下注所致。西医可见于包茎、包皮过长、前列腺疾患等。偶尔遗精没有什么影响，若频繁遗精或伴有阳痿、早泄者就属于疾病了。

本病以虚证为多，或虚实夹杂。临床治疗以温阳补肾、固精止遗为主。最好是去医院检查一下，找出致病原因，及时治疗。平时要保持良好的心态，消除杂念，不看色情书画、录像、电影、电视等。

适当参加体育锻炼和文娱活动，增强体质，陶冶情操。自己可常按揉足三里、三阴交、肾俞、关元、气海等穴位。