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更年期植物神经紊乱如何调理

更年期出现植物神经紊乱怎么办呀，天天头疼去医院都说是更年期植物神经紊乱，更年期植物神经紊乱如何调理？

提问时间：2020-05-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

平时保持心情舒畅，生活要有规律，积极参加户外运动，多喝豆浆，多吃新鲜蔬菜和水果。可以吃点维生素，可以在医生的指导下用药治疗，可以用一下安神补肝肾阴，疏肝的中药调整一下，注意心情的舒畅，多活动。

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