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孕妇有哪些水果是不能吃的呢?

我在上个月的时候,感觉闻到的油位或鱼腥味,就老想吐。于是去医院一检查,我已经怀孕两个多月了。得知这个消息,家里都很高兴。买好多补品和水果给我吃,但我现在想了解孕妇不能吃什么水果。孕妇有哪些水果是不能吃的呢?
提问时间:2020-04-10
答医生回复
  • 顾金萍
    顾金萍 主治医师
    三甲上海市第一妇婴保健院 产科

    水果富含充足的维生素C和纤维素,是胎儿生长发育的营养素之一。但是怀孕期间不能随便乱吃,应在作出详细了解之后,或者是询问医生之后,在决定吃什么水果。

    另外忌用菜刀削水果,因为菜刀常接触生肉、鱼、生蔬菜,会把寄生虫或寄生虫卵带到水果上。有些水果含有多种发酵糖类物质,对牙齿有较强的腐蚀性,食用后若不漱口,口腔中的水果残渣易造成龋齿。

    不能把水果当饭吃,尽管水果营养丰富,但营养并不全面,尤其是蛋白质及脂肪相对较少,而这两种物质也是胎儿生长发育所不能缺少的。

    忌饭后立即吃水果:饭后立即吃水果,会造成胀气和便秘。因此,吃水果宜在饭后2小时内或饭前1小时。

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