由于日常饮食不当导致身体不适，戒烟酒，并控制饮食不可以吃强刺激性的食物、肥腻的食物。每餐饭后需要站立半个小时才可以更好帮你改善身体不适，并需要晚上喝点稀粥进行改善。
晚上临睡前三个小时不可以吃食物。医生询问：定期医院检查身体。
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