问患者提问

轻微便秘恢复时间多少

我因为便秘经常上厕所上不出来，很难受，请问轻微便秘恢复时间多少？

提问时间：2020-05-07

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

轻微便秘恢复时间：如果便秘，建议多吃绿色蔬菜水果，补充膳食纤维，促进胃肠蠕动，多饮水，不能吃辛辣刺激食物，不能吃肥甘厚味油腻食品，晨起咳口服蜂蜜水，补充充足的水份，如果有大量出汗的情况需饮用更多水。

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