你这样的血压不高,低压正常,高压稍微高点,可以查一下血脂看看有无异常的问题,应注意合理的休息可以用菊花,决明子,丹参等药物比较好点,适当的调养心情,饮食注意少盐,多喝水,多吃蔬菜忌辛辣的食物比较好的
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