脑供血不足可以干体力活吗

病情分析： 你好，脑供血不足最好不要干体力活，但可以适当的运动，不宜过于劳累　脑供血不足是指人脑某一局部的血液供应不足面引起脑功能的障碍。

脑供血不足的病因与脑动脉硬化有关；主要原因是:因为颈椎寰枢关节和颈5颈6关节错位，刺激椎动脉引起动脉血管腔狭窄或血管痉挛，通过的血流量减少，致使所供应的脑区发生供血不足;意见建议：脑供血不足的注意事项：早睡早起。

适当锻炼，如快走等；一定要吃早餐，吃饭清淡为好，不要油腻辛辣。行走锻炼。体态，呼吸，意念：行走时脚跟先落地，要一步一个脚印的走，呼吸时采用体呼吸，即吸气时，意想宇宙中真气通过全身的毛细孔吸入体内，呼气时，意想全身的病气，浊气，疲劳之气通过全身的毛细血管射出去，射透天边，呼吸要与走路的速度相结合，不宜快行。

练出自然换气的功能，脚跟先落地，可以调动肾经，故有强肾固本的作用。跑步锻炼。体态，慢跑，呼吸。