女生腿骨折需要打石膏需要注意什么

您可以多吃些骨头汤，牛奶，干虾，等等富含钙质的食物。还需要多吃些富含粗纤维的食物，例如：各种蔬菜水果（菠菜除外），全麦面包等等，原因是：您骨折后活动不便，吃太精细的食物容易导致便秘，而粗纤维的食物利于排便。

少吃菠菜是因为菠菜的草酸容易和钙质结合形成草酸钙，这样人体就无法吸收钙质。综合来说还是需要均衡营养。