形成子宫肌瘤的原因及子宫肌瘤的预防

您好，产生子宫肌瘤的原因如下：

1、口服避孕药：服用避孕药年龄较早的女性，患子宫肌瘤的机会相对较高一些。

2、年龄：良性肿瘤多发生于生育阶段的妇女，恶性肿瘤多发生于老年妇女，少部分特殊类型的肿瘤好发于青春期及幼年女性。◄▬▬▬▬▬▬▬▬了解详情，点击咨询

3、内分泌：很多女性不经医生指导，私自服用含有雌激素的药物、补品及一些美容美肤用品，刻意或在不知不觉中提高了体内雌激素水平。

4、饮食结构不合理：肉食为主的女性患子宫肌瘤的机率比较高。维生素可降低子宫肌层对雌激素的敏感性，对神经内分泌系统有调节作用，特别是维生素C。吸烟尤其是大量吸烟，喝酒长期摄入高脂肪食物是子宫肌瘤的诱因。

5、抑郁女性多发子宫肌瘤：中年女性面临着工作和家庭的双重精神压力，易产生抑郁情绪。而伴随着绝经期的到来，女性自身的抑郁情绪，很容易促使雌激素分泌量增多，且作用加强，有时可持续几个月甚至几年，这同样是子宫肌瘤产生的重要原因。

6、性生活失调影响子宫健康：夫妻间正常的性生活刺激，可促进神经内分泌正常进行，使人体激素正常良好地分泌，而长期性生活失调，容易产生激素水平分泌紊乱，产生盆腔慢性充血，诱发子宫肌瘤。另外，不洁的性生活产生了生殖器官感染，如：阴dao炎、宫颈炎、宫颈糜烂等。女性在月经期间及产后应保持外阴和阴道清洁，保持情绪稳定，心情舒畅，注意营养的摄取，不要过度劳累，注意劳逸结合，学会自我调整，避免受寒，注意保暖。合理的搭配饮食，饮食宜清淡，易消化，不要吃辛辣刺激性的食物，保持气血顺畅。平时养成良好的生活习惯，维持舒适的生活，适当的做体育锻炼，以增强体质。