每天局部热敷，按摩贴膏药，口服活血化瘀和营养神经的药物治疗。平时一定注意避免长期的低头，枕头不要太高，每天活动活动颈部肌肉。
你到医院骨科就诊，拍个颈椎片子，看一下颈椎压迫神经的情况，才能进一步制定治疗方案，希望我的意见对你有帮助。
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