问题分析：你好你的情况考虑是焦虑状态，一般由于遗传因素，生活实践的刺激，环境因素等，都可以引起，精神障碍性疾病的发生。
意见建议：建议你可以及时的到心理科就诊，必要的时候可以应用药物和心理疏导治疗，避免病情的严重化，避免影响正常的生活状态。
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