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我腰肌劳损可以买椭圆机进行倒走？效果和

我有腰肌劳损做了核磁共振有两三年了请问我用机械跑步机做倒走更好还是用椭圆机倒走更好？这两种有没有在陆地上倒走效果更好？

提问时间：2020-04-26

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

看了你所描述的情况，我是坚决反对任何形式的倒走，倒走是很危险的，而且科学依据的。在跑步机上倒走更加危险。建议就是通过坚持的理疗烤电和局部推拿和按摩就可以得到很好的治疗！以上是对“我腰肌劳损可以买椭圆机进行倒走？
效果和”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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