体质较好的孕妇吃马蹄具有一定的益处，但最好不要生食。马蹄富含孕妇和胎儿所需要的营养成分，适当的食用熟马蹄可以促进胎儿器官发育。
注意事项：体质较虚、体寒的孕妇应减少或避免食用马蹄，以防诱发腹泻，对胎儿不利。
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