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我以前没小腿肚自从穿了一段时间高跟鞋

我以前没小腿肚??自从穿了一段时间高跟鞋?便有了小腿肚???我该怎样?减掉小腿肚呢曾经的治疗情况和效果：自己按摩

提问时间：2020-01-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，通过你的描述如是脂肪组织导致的可以加强锻炼，如是肌肉组织导致的可以通过减少活动费用萎缩。意见建议：多吃易消化食物，多吃瓜果蔬菜，对饮水，可以做瑜伽，按摩局部等。

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