问患者提问

孕妇每天散步多长时间合适？每天散步1个小时左右吧！我每天都散步一小时

提问时间：2020-04-28

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

我觉得每天散步可以分早中晚三次，每次控制在1530分钟左右为适宜。我当时就是走路去上班，不用挤公交又散了步。根据自身情况，不要让身体有疲倦感都是可以的。

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