问患者提问

我30岁了，这个最近老失眠是咋回事啊

提问时间：2020-06-14

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

指导意见：建议你到医院先差一个血常规、排除炎症的可能、失眠的问题建议你健康规律的生活、每天坚持一小时的锻炼、睡前避免情绪激动

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