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阳痿早泄吃什么食物好

老是勃不起来，就算勃起来之后很快又软下去了，而且还很快射精啊，阳痿早泄吃什么食物好？

提问时间：2020-02-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

阳痿早泄多考虑为中医所说肾精亏虚，肾气不固而引起的这种性生活质量和时间的下降。平时要注意清洗外生殖器，保持局部卫生，可以多食用黑芝麻和坚果类的食物，有利于提高性生活的质量，加强体育锻炼，增强自身的抵抗能力。

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