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网球肘的家庭治疗方法，网球肘的锻炼方法

网球肘的家庭治疗方法，网球肘的锻炼方法。扫地拖地时候比较疼痛，有时候甚至拿过重东西都会疼痛，刚入夏天的时候做过封闭，当时见效，现在又开始疼痛，而且比以前加重希望专家给几条家庭自我治疗方法或建议，最好能在家自己治疗。也请专家给出生活中的一些注意事项。感激不尽！

提问时间：2020-02-05

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

建议最好采用外用药物网球肘骨方世医膏可以修复受损、消炎止痛、理气行血、通络除痹之法。其药物能在患处局部形成较高药物浓度，有效刺激局部神经回路，促进血液循环，改善周围组织营养，令气能载血，血能荣筋，肌肉筋骨皆得以濡养。
是目前治疗网球肘最好的方法。

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