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在减肥期间，今天晚上聚会吃了烧

在减肥期间，今天晚上聚会吃了烧烤和酸辣鱼还有皮蛋瘦肉粥两碗，八点过后没吃了，晚上散步两小时加跳绳一千个，十点半吃了一个雪莲果助消化，这样可以不长胖吗？就这一次啦！

提问时间：2020-03-19

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，偶尔一次没有多大关系，不过减肥还是要坚持控制饮食和检查多运动

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