怎样治疗胆怯

心理分析：你好，根据你提供的情况来看，可能是由于个性方面先天属于比较敏感脆弱，胆小内向，在人际交往及现实方面存在适应困难，遇事易精神紧张，心理压力大，导致的大脑、肢体、言语方面的失调现象。

是心因性的问题，有神经症表现。心理指导：建议你应重视心理致病因素的重要性，及时到就近的正规心理治疗机构，进行检查和测量，确诊目前症状的性质及严重程度，并通过定期的心理治疗，完善个性，提高个人调节能力，正常的面对和应对现实困难，提高对目前生活及人际方面适应度和满意度，减轻心理压力，睡前不思考任何问题，提高睡眠质量，修复大脑正常功能，正常的生活工作与人交往。