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如何解除网瘾

我从十几岁的时候开始接触电脑就觉得自己很喜欢玩，这么多年了，一直都离不开电脑，尤其是喜欢打游戏和聊天，感觉自己可以一天都在电脑面前，不用吃饭和睡觉，不止这样，我觉得我一离开电脑就没动力了想得到怎样的帮助：请问我有严重的网瘾，要怎么进行解除？

提问时间：2021-05-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，对于网瘾的治疗,在中医而言,网瘾病位在心.中医认为,心者君主之官（人体生命活动的中心）,主神志（思维,意识）.心既产生上网的动机,而且又通过上网来获得欣快感,而这种欣快感也是心理的一种需要.可是长期来说就不好，建议靠自己的意志力来解除。

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