人觉得很困，老是想睡觉，提不起精神，请问是什么原因

病情分析： 你好，你这个情况属于亚健康状态，这种情况建议你可以找中医大夫调理一下，中医辨证可能为脾虚湿盛，湿气盛上蒙清窍就容易睡觉，精神不好。

中医整体辨证治疗应该效果不错。意见建议：平时多吃素食，少吃肉，加强锻炼，忌口寒凉食物，平时可以用艾条烤肚脐治疗，对于改善体质不错，祝你健康