病情分析：您好，像您说的这种情况，考虑到您这年龄，一般来说我们认为没有大碍，只要注意休息，适当运动，睡觉的时候最好将脚踝适当抬高，一般过一段时间就好了。
指导意见：希望我的回答能够帮助您，最后，祝您健康快乐！
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