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腰扭伤20天还有些疼该怎么办

打乒乓球后腰疼，喷过云南白药，贴过膏药。已有20天，现在还有些疼。高抬腿动作时更疼会是腰间盘的问题吗怎么能好

提问时间：2020-07-04

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

你好，根据描述你问的是扭伤的问题，一般扭伤后会引起肌腱韧带等软组织的损伤，从而造成痛疼肿胀等症状。你好，建议你减少活动量，口服消肿止痛、活血化瘀的药物，贴一些膏药等来缓解症状，主要还是以静养休息为主。

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