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晚上难入睡？睡下来很香，是什么病？

晚上难入睡？睡下来很香，是什么病？晚上难入睡？睡下来很香，是什么病？

提问时间：2020-07-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

如果单纯是入睡困难而入睡以后的睡眠质量很好的话，这不能算是睡眠障碍,个人意见：睡眠认知障碍。建议：对睡眠的要求不宜过高，如果实在入睡困难可以适当推迟入睡时间，另外可以试试口服枣仁安神颗粒

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