指导意见：你现在腰部疼痛。考虑可能是腰肌劳损，一般表现为，腰痛，腰酸，弯腰时疼痛加重。与你长期弯腰劳动有关。建议你平时要注意休息，口服活血止痛药，用热水袋热敷腰部，贴膏药。
也可以做什么理疗，或者到医院拍个片子检查一下。避免久坐，不要弯腰
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