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最近老是心烦意乱

最近总是很烦躁，尤其是听到嘈杂的声音，甚至人说话的声音，就烦躁的不行。有时候还气的头疼，晚上睡不着觉，但是白天7点准时醒一次(以前从来没有7点起床的习惯。还幻听过几次，尤其是晚上睡不着的时候总觉得有人走路。我是怎么了？

提问时间：2020-03-04

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

这个可能要注意睡眠问题，长期的睡眠不好，是会影响你的情绪状态的，导致出现烦躁的情况的，另外就要注意是不是生活事件的影响了，方便话麻烦给个评价

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