坐月子换尿布不会落下病根的。坐月子还是适当的动动吧,不然会导致便秘,无论是剖腹产还是顺产,月子期间要注意劳逸结合。
若腰背酸痛厉害,可以请家人帮忙照看宝宝。必要时可以尝试一下中医推拿或者针灸,效果不错。
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