为什么吃黑豆会拉肚子

吃黑豆会拉肚子是因为黑豆是五谷杂粮，可以补充体内的抑菌，调整肠胃功能，增加膳食纤维，促进消化。导致肠胃过度消化就会腹泻，拉肚子。

吃黑豆不易过多。还可以喝一些莲子粥，莲子具有健脾暖胃，止泄敛汗的作用。肾病严重的人吃黑豆，不仅不能起到补肾的作用，可能会加重肾的负担，使肾病更加严重。