问患者提问

请问我平时不吃零食，只吃三餐。

请问我平时不吃零食，只吃三餐，也不吃肉，今天晚餐吃了山芋，感觉吃多了，然后去散步，刚刚偶尔吃了香蕉，会胖吗？

提问时间：2020-06-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，根据你所说的，这样是不会胖的。科学安排一日三餐，吃一点辛辣的食品，会提升新陈代谢功能。意见建议：建议：不要吃白糖、泡面，多喝温水，少吃瘦猪肉，少量多餐。

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