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反复唠叨失眠喜怒无常属于精神病吗

反反复复唠叨，失眠喜怒无常是不是属于精神病身体健康，反反复复唠叨，失眠喜怒无常

提问时间：2020-04-28

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

不是精神病，心理障碍。注意自我调节，放松心情，尽量找一些自己喜欢有兴趣的事情去做，舒缓心情，每天晚上用热水泡脚，喝一杯热牛奶有助于睡眠，也能放松舒缓心情，听听柔和轻快的音乐。
不要给自己太大压力，一切事情顺其自然

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