问患者提问

经常喝红茶有什么好处

我平常喜欢喝红茶，网上查了下说经常喝红茶有好处，想知道都有什么好处？

提问时间：2020-05-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

红茶中茶多酚含量非常高，适量的喝一些红茶可以有效的吸收红茶汁中的营养成分，比如说丰富的胡萝卜素、维生素a，还有大量的钙离子、钾离子、氨基酸等成分，可以有效的为人体的新陈代谢提供能量，并且可以延缓视疲劳、改善视力，增强人体的免疫力。

相关问题